高血压的中医辨证与日常调护

高血压属中医「眩晕」「头痛」范畴，常见证型有肝阳上亢、痰湿内蕴、肝肾阴虚、气滞血瘀等。\n· 肝阳上亢：头晕头胀、面红目赤、急躁易怒，治宜平肝潜阳。\n· 痰湿内蕴：头重如裹、胸闷肢困、形体肥胖，治宜化痰祛湿。\n· 肝肾阴虚：头晕耳鸣、腰膝酸软、五心烦热，治宜滋补肝肾。\n日常宜低盐低脂、戒烟限酒、情志舒畅、监测血压。