刮痧疗法

【定义】刮痧是用牛角、玉石等器具蘸取介质，在体表经络、穴位上反复刮拭，使皮肤出现潮红或紫红色痧痕，以疏通经络、行气活血、解表清里的中医外治法。<br /> <br /> 【适用】感冒发热、中暑、肩颈僵硬、湿热头晕、肌肉酸痛、痧毒内蕴等。<br /> <br /> 【常用部位/穴位】颈项（风池、大椎）、肩背膀胱经、肘窝、腘窝，循经刮拭。<br /> <br /> 【禁忌】皮肤破损感染、凝血障碍、严重心脑血管疾病者禁用；孕妇腹部、腰骶部禁用；体虚者宜轻刮。<br /> <br /> 【注意事项】刮拭宜单向、均匀、由轻到重；刮后 3 小时内勿受凉、勿沐浴，并适量饮水。