艾灸疗法

【定义】艾灸以艾绒燃烧产生的温热之力透达腧穴，起到温经散寒、扶阳固脱、行气活血、防病保健的作用，尤宜阳虚、气虚、寒湿之证。<br /> <br /> 【适用】畏寒肢冷、腹痛泄泻、关节冷痛、宫寒、气虚易感冒，以及慢性病阳虚者的保健灸。<br /> <br /> 【常用部位/穴位】足三里、关元、气海、神阙、命门、肾俞、肺俞（依证配穴）。<br /> <br /> 【禁忌】实热证、阴虚火旺、高热者不宜；孕妇腹部、腰骶部不宜；过饱、过饥、醉酒者不宜；颜面五官及大血管处慎灸。<br /> <br /> 【注意事项】温和灸每穴 10–15 分钟，以皮肤红润温热为度；灸后避风冷、饮温水，防灸疮感染。